Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2631 kcal
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Gras: 109,30g | Prot: 166,55g | Glu: 252,99g.
Petit Déjeuner: Avena, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Mutant Whey Protein. Déjeuner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Mayonesa, Bimbo Pan Integral , Hamburguesa Casera. Dîner: Uva, Manzana, Pepino (Pelado), Cacahuates, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: McCormick Mayonesa (10g), Gamesa Saladitas Paketines, Atún en Agua (Enlatado). plus...
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2928 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Adrian9608
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