Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 90,23g | Glu: 106,75g.
Petit Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Indofood Sambal Fried Chicken, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Prochiz Gold Slice, Tortilla. Déjeuner: Barco Minyak Goreng, Shirataki Nasi, Putih Telur, Kecambah, Saori Saos Tiram, Ikan Layang. Snacks/Autre: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jeruk, Nutrijell Agar-Agar, Apel. plus...
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1428 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ellis_wahyu
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