Journal de meer27, 26 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 66,96g | Prot: 72,06g | Glu: 141,08g.   Petit Déjeuner: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Déjeuner: Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low Gi Seeded Bread Buns, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nola Lite Mayonnaise . Dîner: Woolworths Avocado , Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Grilled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Butter or Sugar Biscuit, NoMu Skinny Hot Chocolate, Naartjie, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
1767 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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