Journal de ManuG’87, 26 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 54,87g | Prot: 83,19g | Glu: 158,87g.   Petit Déjeuner: Grancereale Biscotti alla Frutta, Nespresso Caffè . Déjeuner: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dîner: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Pinot Bianco, Primia Carote Crude, Sale, Esselunga Equilibrio Ricotta senza Lattosio , Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . plus...
4520 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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