Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
|
108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 256,70g | Glu: 201,30g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Свекла Вареная, Чернослив, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Сливы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Déjeuner: Гречка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Тыквенные Семечки, Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Топинг Клубничный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Autre: Магнит Слива, Optimum Nutrition Whey , Maxler Juicy Isolate, Зеленое Яблоко. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|