Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 50,99g | Glu: 232,51g.
Petit Déjeuner: Nestlé Sundy, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Déjeuner: Nestlé Flanby, Compote à Boire, Marque Repère Tortilla Nature. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Merlan, Jardin Bio Ratatouille, Panzani Coquillettes, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Cappuccino . plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de july63m
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