Journal de KariaMyndo, 26 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023

97 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2023:

809 kcal

Gras: 24,65g | Prot: 70,39g | Glu: 79,74g. Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Collation: Şekersiz Türk Kahvesi. Encas: Sütlü Kahve. Déjeuner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Çok teşekkür ederim🙏

26 juil. 23 par le membre: KariaMyndo


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