Journal de s linerud, 26 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023

102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 43,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2023:

1174 kcal

Gras: 74,95g | Prot: 57,90g | Glu: 85,55g. Petit Déjeuner: Pistachio Nuts. Déjeuner: Pringles Pizza Potato Crisps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Apéritif: Guacamole, Kroger Pork Rinds. Dîner: Green Peas, Almond Butter, Carrots, Bell Peppers, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. Snacks/Autre: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Fasted most of yesterday and drinking more water while my body fights this stomach bug.

26 juil. 23 par le membre: s linerud


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