Journal de Budmax, 26 juil. 23

I'm new on this app and still learning how to use it.
I've read some of the progresses people have made. it's only inspired me more to stick to my goal.
keep up the great work your all doing.

59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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830 kcal

Gras: 46,33g | Prot: 26,20g | Glu: 71,80g.   Petit Déjeuner: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Déjeuner: KB's Salt & Pepper Squid, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Dîner: Coles Butternut Pumpkin Soup. Snacks/Autre: Woolworths Select Californian Walnuts. plus...