Journal de Aericuna, 08 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2044 kcal Gras: 53,98g | Prot: 86,75g | Glu: 295,94g.   Petit Déjeuner: Dinkel Quark Waffeln. Déjeuner: KFC Sour Cream, Folienkartoffel, Rinderhüftsteak. Dîner: Rührkuchen. Snacks/Autre: Lorenz Vollkorn Salzstangen, Müller Milchreis Diät Zimt, Red Bull Energy Drink (Dose), Erdbeeren, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Dinkel Quark Waffeln. plus...
1620 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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