Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2194 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 59,61g | Glu: 282,47g.
Petit Déjeuner: Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Twardo, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Chleb Wieloziarnisty, Zwykłe Piwo. Dîner: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Snacks/Autre: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Jabłko Banan, Banan. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 28 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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