Journal de MemName1050, 26 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 36,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 32,24g | Prot: 71,35g | Glu: 191,75g.   Petit Déjeuner: Coffee, Nature Made Multi For Her 50+, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Tabasco Original Pepper Sauce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Applesauce Unsweetened, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Onion Powder , Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Unsalted Butter Stick, Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Autre: Coffee, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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