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7.0
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2084 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 115,19g | Glu: 259,37g.
Petit Déjeuner: Meijer Waffles, PBfit Original Peanut Butter Powder, Nature's Hollow Sugar Free Maple Flavored Syrup, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, Kind Energy Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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