Journal de borusO, 27 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 71,45g | Prot: 67,61g | Glu: 166,66g.   Petit Déjeuner: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Bifrut Сироп Шиповника , Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Déjeuner: Салат Мимоза, Цезарь Салат, Говядина Отварная. Dîner: Bifrut Сироп Шиповника , Помело, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Шоколад, Овсяная Каша на Воде. plus...
1667 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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