Journal de runtermitdemspeck, 27 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

802 kcal Gras: 34,57g | Prot: 31,33g | Glu: 89,36g.   Petit Déjeuner: Hafermilch, Kaffee. Dîner: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Tomaten, Grüner Blattsalat, Edeka Dinkel Burger Buns, Zwiebeln, Ketchup, VeHappy Vegane Burger Patties. Snacks/Autre: Aldi Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen & Korinthen . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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