Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 94,83g | Glu: 121,39g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Сметана 20%, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад, Курдюк, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Эконива Кефир 3,2%, Экомилк Творог 5%. Déjeuner: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Свой Огород Крапива, Кабачок, Лебеда Свежая, Макфа Livingood с Водорослями, Петелинка Бедро Особое. Snacks/Autre: Laimon Fresh Laimon Fresh. plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ENOTFRANDS
|