|
Что делать с белками, они просели сильно.
Наверное придется, хоть и не хотелось, нл добавлять протеин.
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
954 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 55,52g | Glu: 107,80g.
Petit Déjeuner: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Окрошка Овощная. Dîner: Арбуз. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|