Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
786 kcal
|
Gras: 36,76g | Prot: 48,34g | Glu: 70,45g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Нектарины, Творог 9%. Déjeuner: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Черная Смородина, Краб, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Сырники(Семейная Пекарня) , Сладовянка Коровка Александровская , Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай Несладкий. plus...
|
|
2320 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de к313мв
|