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Comecei na academia dia 24 julho.
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 100,83g | Glu: 168,02g.
Petit Déjeuner: Banana, Ovo, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Suco de Limão, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Dîner: Banana Nanica, Ovo Frito, Batata Doce. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanesilva28
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