Journal de crlnlnbstmnt, 27 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023

78 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2023:

685 kcal

Gras: 25,84g | Prot: 41,31g | Glu: 71,49g. Petit Déjeuner: FUD Rollito de Jamón y Queso, Lala Jugo de Naranja Natural Es, Delixia Sandwich Clásico Blanco. plus...

2269 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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