Journal de bauchtanz oma, 28 juil. 23

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Das war doch mal ein Schub. schönen Freitag für euch.

71 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2023:

1569 kcal

Gras: 75,07g | Prot: 81,81g | Glu: 147,09g. Petit Déjeuner: Golssener Fährmannsbraten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Elstar, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Olivenöl, Chinakohl, Landjunker Schweinehackfleisch. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

44 supporteurs Encourager

Commentaires

... Du bist fast am Ziel - klasse Leistung

28 juil. 23 par le membre: Kleindana

Glückwunsch 🎈🎈

28 juil. 23 par le membre: De Sarah


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