Journal de PJ#1, 28 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 83,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2715 kcal Gras: 85,74g | Prot: 208,26g | Glu: 308,85g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Dîner: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Autre: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
2012 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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