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makan bakwan 3 gak sadar trnyata kalori yang msuk hampir 500 omg kacau ....
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,8 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 29,71g | Glu: 85,07g.
Petit Déjeuner: Kacang Tanah, Risoles, Rambutan, Bakwan. Déjeuner: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Jeruk. plus...
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3733 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Cardio - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 41 minutes, Moto d'équitation - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures et 3 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rizka tamara
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