Journal de Zaw00d, 28 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2023:

501 kcal

Gras: 30,31g | Prot: 36,81g | Glu: 19,57g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Peas (Frozen) , Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Great drop!

29 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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