Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 125,55g | Glu: 225,72g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Repolho-Roxo, Hortifruti Batata Doce Cozida . Dîner: Pêssego, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Beterrabas, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral , Hortifruti Banana Nanica, Tirol Doce de Leite, Verde Campo Lacfree, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melão Amarelo. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Course - 7 minutes, Corrida - 25 minutes, Subir escadas - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 50 minutes, Caminhada - 7 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flaviabenfica
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