Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 109,27g | Glu: 222,51g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Bakwan, Ayam Geprek, Nasi Goreng. Déjeuner: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Telur, Quaker Oat, Kurma, Pisang. Dîner: Ikan Panggang, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de glowup_00
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