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juhu
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 75,76g | Prot: 62,44g | Glu: 102,56g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Wasser, Tomaten, All Seasons Basilikum , Petersilie, Ostmann Kümmel, Grafschafter Bio Körner-Krusti, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Weißkohl. Dîner: Spiegelei, Doppelherz Omega-3. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de misoBerlin
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