Journal de zegmaarmama, 09 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 87,63g | Prot: 81,00g | Glu: 175,91g.   Petit Déjeuner: Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), Roerei. Déjeuner: Aldi Mozzarella, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Bosui of Lenteui, Aubergine. Dîner: AH Couscoussalade met Kip. Snacks/Autre: Euro Shopper Rijstwafel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Snackradijs, Medjool Dadels. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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