Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2872 kcal
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Gras: 122,40g | Prot: 90,91g | Glu: 370,54g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Pão de Semolina, Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Melão, Maçã, Kiwi, Mamão, Peras. Dîner: Istambul Halawi, Andorinha Brioche de Parmesão, Torta de Legumes. Snacks/Autre: Andorinha Sonho Americano, Andorinha Brioche de Parmesão. plus...
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2812 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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