Journal de camila.meloncini, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 84,46g | Prot: 138,82g | Glu: 231,76g.   Petit Déjeuner: Ovo, BH Requeijão Light, Pão Francês. Déjeuner: Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Porto Alegre Iogurte Natural Integral, Mel, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Snacks/Autre: BH Requeijão Light, Adria Torrada Light, Aymoré Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Enrolado de Presunto e Queijo, Hambúrguer no Pão. plus...
2217 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de camila.meloncini


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