Journal de Coach MW, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 73,69g | Prot: 93,15g | Glu: 94,31g.   Petit Déjeuner: Coffee, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Butter , Egg. Déjeuner: Ball Park Hamburger Buns (43g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Butter, Toasted White Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Corn on The Cob, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Baker Brand String Cheese, Gin and Tonic. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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