Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
865 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 38,11g | Glu: 45,88g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Great Value Frozen Blackberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fresh Express Baby Spinach, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled). plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|