Journal de tlhamon, 29 juil. 23

6.8
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2743 kcal Gras: 110,55g | Prot: 139,75g | Glu: 304,80g.   Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
2552 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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