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sebi23021990
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30 juil. 23
Journal de sebi23021990, 30 juil. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
108,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juillet 2023:
2559 kcal
Gras: 142,88g | Prot: 88,93g | Glu: 223,42g.
Petit Déjeuner:
McDonald's Cappuccino (Small).
Déjeuner:
Dürüm Döner, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Bio Lachsfilet.
Dîner:
Aldi Gourmet Salami, Leerdammer Leger, GutBio Das Pure.
Snacks/Autre:
Aldi Cashewkerne, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Heinz Tomato Ketchup, Heinz Mayonnaise, McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Cappuccino (Regular), Pepsi Pepsi Cola (Dose).
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
👍😎
29 juil. 23 par le membre:
De Sarah
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Historique de poids de sebi23021990
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