Journal de tcare, 30 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 85,31g | Prot: 130,79g | Glu: 203,03g.   Petit Déjeuner: Редис, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яичница в лаваше с сыром и зеленью, Помидоры, Slakon Пряник Имбирный, Кофе. Déjeuner: Starbucks Охлаждённый Латте на Миндальном Молоке, Буше Сендвич с Лососем. Dîner: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Редис, ВкусВилл Смесь для Салатов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Нектарин, Творог 5%. plus...
1984 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.