Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 77,18g | Glu: 114,79g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , От Иваныча Тунец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Violife Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dîner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Запеченный Картофель, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
|
1561 kcal
|
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valek_pshennikova
|