Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 155,22g | Prot: 91,73g | Glu: 220,25g.
Petit Déjeuner: DM Bio Roggenvollkornmehl, Milfina Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Filterkaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Géramont Weichkäse, Wassermelone. Snacks/Autre: Ritter Sport Nugat. plus...
|
|
2914 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maxdata
|