Journal de Maxmazin, 30 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2829 kcal Gras: 86,98g | Prot: 205,34g | Glu: 282,80g.   Petit Déjeuner: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Déjeuner: K-Classic Penne Gorgonzola, Like Meat Like Gyros. Dîner: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. plus...
4021 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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