Journal de Nihilaa, 09 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2640 kcal Gras: 73,02g | Prot: 209,86g | Glu: 290,40g.   Petit Déjeuner: Renaud Pain Blé, Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait. Déjeuner: Laitue, Maille Moutarde de Dijon, Kraft Singles (19g), Schneider's Fat Free Cooked Turkey Breast, Renaud Pain Blé, Armstrong Old Cheddar Cheese, Mini-Carottes. Dîner: Cuisse de Poulet, Great Value Maïs 2 Couleurs à Grain Entiers, Mccain Extra Crispy, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Autre: Sealtest Cottage Cheese 1%, Compote de Pommes Non Sucrée, Bassé Noix de Cajou Crues, Kellogg's Vector, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
poids stable



     
 

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