Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 53,56g | Glu: 187,84g.
Petit Déjeuner: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato. Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Melone, Sabelli Burratina senza Lattosio, Riso al Curry. Dîner: Calvé Salsa Rosa, Radicchio Rosso, Carpaccio di Tonno, Insalata Mista Verde, Pomodori, Pancetta, Gamberetto Cotti, Lidl Mini Baguette Integrale. Snacks/Autre: Tic Tac Orange, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, McDonald's Milkshake Cioccolato, Noci. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Nettoyage - 3 heures et 48 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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