Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 64,08g | Glu: 255,52g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes. Déjeuner: Macarrão, Morcela, Arroz Branco, Continente Rissóis de Carne. Dîner: Laranjas, Agrião, Sopa de Cenoura. Snacks/Autre: Dia Leite com Chocolate, Continente Massa Sovada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Amêndoas de Chocolate. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 4 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 14 minutes. plus...
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Historique de poids de Kathymartins
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