Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 85,49g | Glu: 216,20g.
Petit Déjeuner: Bananas , Quaker Quick Oats, Frozen Blueberries, Ghost Marshmallow Cereal Milk Whey Protein, Truvia Cane Sugar Blend, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Déjeuner: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Sweet Potato . Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Bananas , Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Honey , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Country Crock Light Butter, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry . plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Stair master and leg press - 13 minutes, Running with Alex and dogs and core killer one round - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mekaylla3401
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