Journal de Iota2606, 30 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
130,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 75,37g | Prot: 49,62g | Glu: 104,50g.   Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain au Chocolat, Qilibri Pancake. Dîner: Sucre, Malo Yaourt Nature Bio, Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Gouda au Cumin. Snacks/Autre: Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Saint Malo Craquelins Bio. plus...
4754 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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