Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 67,58g | Glu: 56,73g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Малина, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Déjeuner: Орехи Кешью, Помидоры, Сметана 15%, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Midori Ширатаки, Малина, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. Dîner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кофе с Сахаром. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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