Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 256,97g | Glu: 35,06g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3650 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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