Journal de Maxmazin, 31 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2983 kcal Gras: 90,63g | Prot: 214,87g | Glu: 302,19g.   Petit Déjeuner: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Like Meat Like Gyros. Dîner: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
3545 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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