Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 72,53g | Glu: 149,58g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Carrefour Biscottes Braisées, Carrefour Beurre Doux, Café. Déjeuner: Semoule Cuite, Blanc de Dinde, Lentilles Cuites, Oeuf (Entier), Gratin de Courgettes. Dîner: Salade Verte, Melon, Vinaigrette Faible en Calories, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf (Entier), Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pain au Lait, Pomme. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
vélo appartement - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carmen.cal
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