Journal de Antje Hasche, 31 juil. 23

Irgendwie hält sich das krampfhaft fest 😫 naja wir machen dennoch weiter.
66 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1464 kcal Gras: 42,40g | Prot: 84,29g | Glu: 201,34g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Haselnussriegel, Cantaloupe Melonen, Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Schoko. Déjeuner: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Dîner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Autre: Nestle Pirulo Watermelon. plus...
1944 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Antje Hasche


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