Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 53,73g | Glu: 226,76g.
Déjeuner: Freshpak Rooibos, Pears , Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Oranges . Dîner: SPAR Beef Mince, White Star Super Maize Meal, Boerewors, Spinach . Snacks/Autre: Butter or Sugar Biscuit, Granny Smith Apples, Niknaks Original Cheese. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 1 heure, Pilates - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Khutskhuts
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