Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2015
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 166,35g | Glu: 121,83g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90. Déjeuner: Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti, Ebtal Veggie Pan Italia, Rindfleisch. Dîner: Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Erdbeeren. plus...
|
|
2448 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 1 minute, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 21 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 8 minutes, Shopping - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bllgltkn
|